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誰にもばれずに精力増強

精力増強効果のあること
ザゴールドで充分満足しているのですが、誰にもばれずに精力増強する方法を他にも調べてみました。
まずは食生活の改善です。
これは地道な努力に思えますが、、AV男優とかの食事は納豆、オクラとかのネバネバ系ばっかりみたいなので、毎日の食事も馬鹿にできませんね。
特に難しい事は考えずに昔から「これを食べれば元気が出る」みたいなのが結局一番効くらしいですよ。
ウナギとかにんにくとか肉とか。

 

うちの嫁が昔、叶姉妹が飲んでいるという滋養強壮スープを家で作ったことがあって、俺も飲んだんですけど、次の日下痢しました (笑)
嫁は全然平気だったのですが、俺には効き過ぎたみたいです。
やっぱりニンニク、ショウガ、きくらげ、山芋とか、そっち系の食材が沢山入ってました。

 

 

運動も効果的

 

あとスクワットもいいらしいですよ。
何故スクワットが精力アップに効くのかというと、太ももの筋肉はペニスに繋がっているからなんです。
ペニスに繋がる筋肉を増やすと、それだけ血流も集まるからしっかりペニスが固くなるそうです。
ってことは競輪選手とかみんな絶倫なんですかね?

 

ついでに肛門括約筋を鍛えるのもいいみたいです。
肛門括約筋って歳を取るにつれどんどん衰えるらしいので、きゅっと締めたり緩めたりして鍛えたいですね。
やっぱりこれもAV俳優直伝のトレーニングなので、効果あるんでしょうね。

 

っていうか、普通に体を鍛えれば、それだけで体力つくからセックスも強くなりそうですけど。

 

というのも友人夫婦が揃ってマラソン始めたら、セックスの回数が増えたって言ってました。
二人で同じ辛い事を乗り越えたり、運動をして汗を流してすっきりすると、テンションが上がって性欲が自然と湧くそうです。
確かに俺も若いころサーフィンをやってたのですが、海の帰りって訳もなくムラムラしてました。

 

あとは回数を増やすのもいいそうで。
これはうちの会社の社長が言ってたのですが、若い彼女ができて、頑張ってセックスする回数が増えたら朝勃ちが復活したとか。
サビが取れたって喜んでましたが (汗)